對每個人來說睡眠真的很重要
尤其是女性
經研究統計 女性尤其中年要比男性失眠的比例更高達至兩倍
加上睡不好其實很影響身體健康
代謝變慢之餘 氣色也會變差
身兼兩份工作的我
平常要趕企劃案 還要面對客戶
為了工作需要經常熬夜...繼續閱讀
